Frases motivadoras gym para mujeres y hombres fitness

¿No le gustaría tener una seleccion de frases fitness de motivacion que motiven a continuar su rutina de entrenamiento cada vez con mas entusiasmo? .Una de las mejores respuestas a esta pregunta es tener siempre a mano esas frases gym motivadoras positivas,que al leerlas van a activavar todo el poder que tienes en tu interior y asi renovar tu actitud positiva para encarar cada dia con mas ganas ese trabajo que haces en el gimnasio para lograr lo que siempre has deseado.

Frases fitness de motivacion

  • «Cuando comprendemos que el poder está en nosotros, podemos intentar todo en la peor situacion..»
  • «Debes estar siempre atento con lo que pueda pasar, pero deja que tu mente sea libre…»
  • «Lo principal cuando se toma la decision de atacar… es de vencer al enemigo, sea cual sea el medio..»
  • «Siempre sé tú mismo, expresate, ten fe en ti mismo, no salgas a buscar una personalidad exitosa para imitarla…»
  • “Fracazar es tener una nueva oportunidad de comenzar otra vez, con más experiencia…”
  • “Los sueños son la meta, la imaginación el transporte, y la realidad el punto de partida…”
  • «Acepta la realidad como es, mientras cambias tu actitud..»
  • “Los que sueñan de día son conscientes de muchas cosas que escapan a los que sueñan sólo de noche.”
  • «El recuerdo es pasado,deja atras todas los errores. El proceso de la vida te apoyará en cada paso de tu nuevo camino.»
  • «Libera el pasado ,vive el presente para preparar tu mejor futuro..»
  • «Si estas dispuesto a crecer y a cambiar,cada momento, te ofrece una maravillosa y nueva oportunidad…»

Frases motivadoras gym fitness en ingles traducidas al español

Las frases de motivación son ideales como fuente de inspiracion para tomar la acción positiva en su actividad fitness y tambien en su vida. A continuación encontrará frases motivadoras en ingles y traducidas al español,que puede utilizar para ayudarle a alcanzar sus metas. Ademas puede compartir estas citas con sus amigos en las redes sociales y/o utilizar en los estados de whattsapp. Disfruta con estas motivaciónes cada dia, y veras como puedes mejorar tu actitud con simples palabras positivas

  • That voice inside your head that’s saying you can’t do it is a liar // Esa voz dentro de tu cabeza que dice que no puedes hacerlo es mentirosa.
  • The miracle isn’t that I finished. The miracle is that I had the courage to start // El milagro no es que termine. El milagro es que tuve el coraje de empezar.
  • The greatest pleasure in life is doing what people say you cannot do // El mayor placer en la vida es hacer lo que la gente dice que no puedes hacer.
  • Take care of your body. It’s the only place you have to live. // Cuida tu cuerpo. Es el único lugar donde tienes que vivir.
  • Exercise equals endorphins. Endorphins make you happy // El ejercicio es igual a las endorfinas. Las endorfinas te hacen feliz. ..
  • Your desire to change must be greater than your desire to stay the same // Su deseo de cambiar debe ser mayor que su deseo de permanecer igual.
  • Your body is a reflection of what you are. If you want to look healthy, you will have to be healthy // Tu cuerpo es un reflejo de lo que eres. Si quieres lucir sano, tendrás que estar sano.
  • You will never know your limits unless you push yourself to them // Nunca conocerás tus límites a menos que te presiones..
  • Stop waiting for things to happen. Go out and make them happen // Deja de esperar que las cosas sucedan. Sal y haz que sucedan.
  • Start where you are. Use what you have. Do what you can. // Comienza donde estés. Usa lo que tienes. Haz lo que puedas.
  • Sore? Out of Breath? Good. It’s Working // ¿Dolorido? ¿Sin aliento? Bueno. Esta funcionando.
  • Small changes can make a big difference // Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
  • Remind yourself frequently how far you’ve come // Recuérdese con frecuencia cuán lejos ha llegado.
  • Push yourself. Because no one else is going to do it for you. // Empuja. Porque nadie más lo va a hacer por ti.
  • Superar la idea de que debes ser regular. Tienes la oportunidad de ser extraordinario.
  • You have to expect things of yourself before you can do them // Tienes que esperar cosas de ti mismo antes de que puedas hacerlas
  • You have a choice. You can throw in the towel, or you can use it to wipe the sweat off your face // Tienes una opción. Puede tirar la toalla, o puede usarla para limpiar el sudor de su cara.
  • You don’t have to be great to start, but you have to start to be great. // No tienes que ser genial para empezar, pero tienes que empezar a ser genial.
  • You can’t start the next chapter of your life if you keep rereading the last one // No puedes comenzar el siguiente capítulo de tu vida si sigues releyendo el último.
  • You can feel sore tomorrow or you can feel sorry tomorrow. You choose // Puedes sentir dolor mañana o puedes sentir lástima mañana. Tu eliges.
  • You are a perishable item. Live accordingly // Eres un artículo perecedero. Vive en consecuencia.
  • What would you attempt to do if you knew you could not fail? // ¿Qué intentaría hacer si supiera que no podría fallar?
  • What did you do today to bring you one step closer to your goal? // ¿Qué hiciste hoy para acercarte más a tu meta?
  • We cannot become what we want to be by remaining what we are // No podemos convertirnos en lo que queremos ser al permanecer lo que somos.
  • Transformation is not a future event. It is a present activity. // La transformación no es un acontecimiento futuro. Es una actividad presente.
  • Today I will do what others won’t, so tomorrow I can do what others can’t. // Hoy haré lo que otros no harán, así que mañana puedo hacer lo que otros no pueden hacer.
  • Those who think they have no time for healthy eating will sooner or later have to find time for illness. // Aquellos que piensan que no tienen tiempo para una alimentación sana tendrán que encontrar tarde o temprano tiempo para la enfermedad.
  • There are no shortcuts to any place worth going // No hay atajos a ningún lugar al que valga la pena ir.
  • The timing rarely seems “right” until we’re looking back. Stop making excuses for your dreams // El momento rara vez parece «correcto» hasta que estamos mirando hacia atrás. Deja de hacer excusas para tus sueños.
  • The only disability in life is a bad attitude // La única discapacidad en la vida es una mala actitud.
  • The good stuff is always worth the work it takes // Lo bueno es que siempre vale la pena hacer el trabajo que se necesita.
  • The only way to define your limits is by going beyond them. // La única manera de definir sus límites es ir más allá de ellos.
  • The difference between who you are and who you want to be is what you do. // La diferencia entre quién eres y quién quieres ser es lo que haces.
  • The body achieves what the mind believes. // El cuerpo logra lo que la mente cree.
  • Surround yourself with people who believe in your dreams // Rodéate de personas que creen en sus sueños.
  • Success doesn’t happen overnight. Keep your eyes on the prize and don’t look back // El éxito no sucede de la noche a la mañana. Mantenga los ojos en el premio y no mirar hacia atrás.
  • Strive for progress, not perfection. // Luchar por el progreso, no la perfección.
  • Sustainable weight loss is a complete lifestyle change, not a 12 week eating plan // La pérdida de peso sostenible es un cambio de estilo de vida completo, no un plan de comidas de 12 semanas.
  • Your legs are not giving out. Your head is giving up. Keep going // Tus piernas no están dando. Tu cabeza se rinde. pero sigue adelante.
  • Whether you think you can, or you think you can’t – you’re right. // Si piensas que puedes, o crees que no puedes, tienes razón.

Motivaciones para el gimnasio

  • El exito viene de la actuar, no de pensar
  • Es simple,si lo haces puedes vencer,si no lo haces ya perdiste
  • Si quieres vencer, no te sientes a pensar que hacer ,enfrenta los desafios..
  • Hay una enorme diferencia entre «haz lo posible» y «hazlo posible», la primera depende de ti, la segunda tambien…
  • Es hora de empezar,porque lo mejor de la vida no se planea, simplemente se busca
  • Debes sentir, que lo que estás haciendo, tiene una razón positiva en tu vida.
  • Busca,insiste y el camino aparecera…
  • Creer es saber que se puede y confiar es creer en lo que quieres…
  • No eres quien crees que eres… ¡Eres mucho más! ..»
  • Todo progreso tiene lugar fuera de la zona de confort…
  • Las personas que tienen éxito tienen impulsos. Cuanto más logran, más quieren y cuanto más quieren mas tienen.
  • Levantate todos los días para buscar lo que te hace más feliz
  • Sólo aquellos que se arriesgan a ir mas lejos,pueden saber hasta dónde es posible llegar
  • Entrenar es lo mas importante para ti. Busca tus sueños.
  • «No dejes pasar las oportunidades, puede que no esten allí más tarde..»
  • Lo que deseas es lo que hace que valga la pena vivir, y le da a nuestras vidas la importancia y felicidad.
  • «Dirije siempre tu atencion hacia las metas,no distraigas tu objetivo..»
  • Cada vez que haces algo que amas, la felicidad dentro de ti logra que no te importe nada más.
  • «Una actitud positiva fuerte creará mejores resultados que cualquier forma de entrenamiento»
  • Piensa sólo en lo mejor, trabaja sólo por lo mejor, y busca siempre sólo lo mejor.
  • «Le debo mi éxito a haber escuchado mis temores, y luego hacer exactamente lo contrario…»
  • «Si no estas dispuesto a enfrentar los desafios, entonces tendrás que conformarte con lo ordinario…»
  • «Los que están lo suficientemente locos como para pensar que pueden lograrlo todo, son los que lo hacen…»
  • «Estás pensando en el fracaso como el enemigo del éxito, no es asi ,puedes aprender de éllos, así que adelante y comete errores. Porque recuerda que es alli donde se encuentra el éxito…»
  • «Quieres conocer la fórmula para el éxito?..es muy simple, duplica tus fracasos..»
  • Quieres el exito ,entonces deja de pensar en los obstaculos y empieza a perseguir la pasión…
  • El éxito es enfrentar los desafios sin perder el entusiasmo…
  • No deseo que sea más fácil..solo deseo ser el mejor…
  • Para convertirte en un hombre de éxito primero tienes que convertirte en un hombre de valor…
  • Vamos,hay un nuevo desafio en tu vida que debes atender…
  • No insistas en lo que salió mal. En su lugar, piensa en qué hacer a continuación
  • Un camino sin obstáculos, es aquel que no lleva a ninguna parte
  • “Nunca te caigas ,siempre vuelve a comenzar,la firme actitud,es la forma de ganar..”
  • «Insiste mientras otros dudan.»
  • «La actitud interna de tu mente, puede cambiar los aspectos externos de tu vida.»
  • No te conformes con menos, continúa escalando,sigue tu sueño
  • «En definitiva tu elijes,»Quieres existir o VIVIR»..La respuesta es tuya..»
  • Motivar tu mente en cada entrenamiento es ofrecerle a tu vida un significado extremo.
  • El camino al exito puede ser largo, pero si no lo intentas es infinito ..
  • Nunca sera facil,pero siempre valdra la pena
  • Trabaja en silencio y deja el ruido para tu exito
  • Puedes descansar si te cansas,pero nunca renunciar
  • Ser un ganador es ,seguir cuando todo parece imposible
  • El coraje es tratar de alcanzar lo que parece inalcanzable.
  • No eres lo que buscas,eres lo que lograras
  • Si cambias tu mente,cambias tu actitud,cambia tu vida
  • Siempre piensa mas en lo lejos que has llegado en lugar de pensar en lo que te queda por recorrer.
  • Coraje es dirigirse hacia donde el valiente no se atreve a ir…
  • Puedes mas de lo que crees poder hacer..

Motivaciones para tu vida fitness

Estas frases van a ayudarlo a obtener una mayor motivación y aumentar la actitud, la aptitud, y la fuerza interior necesaria para lograr sus metas cuando todo parece mas dificil de realizar y se hace una rutina sin motivacion.Es ahi cuando estas palabras positivas pueden dar el impulso necesario para continuar.

Ahora quiero compartir con ustedes algunas frases y pensamientos que pueden servir de inspiracion para encarar una vida con mas actitud ,fe y confianza.

  • «La vida es como escribir con un bolígrafo. Se puede escribir el pasado, pero no se puede borrar.»
  • «No podemos cambiar el pasado, no importa lo que intentamos hacer, siempre permanecerá allí.»
  • «Es mejor centrarse en la actualidad para crear algo bello en la vida,que vivir pensando en lo bueno o malo del pasado..»
  • «Cuando la vida te da cien razones para llorar, muestra a la vida que tienes mil razones para sonreír.»
  • » Siempre hay cosas buenas que podemos utilizar para animar nuestro alrededor y ser feliz…»
  • «El ayer es historia, el mañana es un misterio, y el hoy es un regalo;. Es por eso que lo llaman presente»
  • «Debemos aprender del pasado, para evitar los mismos errores,ese debe ser el propósito de tu historia…»
  • «Nadie sabe lo que va a ocurrir manana ,sin embargo todos sabemos que cualquier cosa puede suceder,pero esta en ti en ayudar ,que esas cosas sean buenas..»
  • !Todo tiene su propio lugar en el tiempo y no nos revelara nada hasta que llegue,por ello vive siempre tu momento..»
  • «Debemos apreciar lo que tenemos hoy y no pensar mucho en el futuro…»
  • «Siempre hacer el bien, te hara feliz..».

Estas son algunas de las buenas citas de la vida para tener en cuenta y compartir en este momento, que ayudan a estar mas inspirado y motivado ,para mejorar nuestro presente y preparar el futuro de la mejor manera

Imagenes con frases motivadoras positivas para gym,fitness y la vida

Siempre ten a mano alguna de estas citas motivadoras para leearlas en todo momento ya que pueden tener un efecto poderoso sobre una persona para ayudarles a motivarse.

Aqui tienes bonitas y motivadoras frases que al leerlas te daran la fuerza necesaria para continuar tu trabajo y triunfar.Ademas son citas que puedes aplicar a toda tu vida para vivir de la mejor forma posible

Estas palabras positivas han ayudado a motivar a miles de personas a diario y van a continuar inspirando a muchos por nucho tiempo. Por lo tanto,estas frases de motivación siempre jugarán un papel clave en ayudar a todos aquellos que busquen cumplr un sueño.

Elimina de tu mente las excusas para no ir al gimnasio con estas frases de motivacion deportiva. Piensa que cada día estaras más cerca de tu objetivo, de tus sueños..pero sin el coraje de tomar la acción cada día, hacia tus metas, nunca verás los resultados que buscas.Motivate ya para el gym y el fitness!!

Frases de superacion y motivacion personal y deportiva

  • «Todo lo que necesitas para lograr tus objetivos ya está en ti».
  • Tú eres el único que puede hacer que suceda por ti. Otros pueden apoyarte y alentarte, pero debes encontrar la energía interna para poder entrar en el centro de tu propia vida y hacerte cargo. Campo Lynda
  • «Cuando quieres cumplir tus sueños, todo parece que va en tu contra, y crees que no puedes aguantar un minuto más,no es asi, nunca te rindas porque ese es tu lugar y el momento en que decidiste cambiar tu vida».
  • «La única persona en la que estás destinado a ser es la persona que tu decides ser». ~ Ralph Waldo Emerson
  • “Comienza ya,utiliza lo que tienes. Haz lo que puedas. «~ Arthur Ashe
  • «No tienes que esperar un momento especial antes de comenzar a mejorar tu vida»
  • -«La satisfacción y la felicidad que obtienes de la vida depende de tus objetivos, actitudes y acciones.»
  • -«Aquellos que esperan,lograr cosas, sin actuar,siempre terminan sin lograr nada..»

  • -«El triunfador empieza, comete errores pero sigue adelante..»
  • -«Vive cada día aprovechando las oportunidades del momento. Si te preocupas por el mañana, estás dejando de vivir hoy y perdiendo las oportunidades presentes..»
  • -«Si no te estas moviendo,sin el coraje de tomar la acción cada día, hacia tus metas, nunca verás los resultados que buscas..»
  • -«El coraje para actuar es el que te hara llegar a la cima de la montaña..»
  • -¿Qué es lo peor que puede pasar? Si algo sale mal, lo arreglas y sigues..»
  • «Nada es seguro. Nada es perfecto.Algo siempre saldrá mal. Así que ahora que lo sabes, sáca las dudas de tu mente y ponte en marcha..»
  • -¿Te preocupas por tu vida? Si no está satisfecho con ella, entonces crea planes para cambiarla..»

  • -«La mejor manera de liberar tu mente de preocupaciones por el mañana es actuar sobre los momentos actuales..»
  • -«Pregúntate a ti mismo lo que quieres hacer en la vida. Entonces toma tu tiempo para escuchar tu respuesta. Muchas veces no sabemos en profundidad lo que queremos hacer con nuestra vida..»
  • -«Mira la meta,concentrate con valor en tus deseos .No te preocupes por los obstáculos que encuentres. Con coraje,trabajaras a través de ellos y lograras tu exito..»
  • -«Los perdedores no ven la cima de la montaña, ven la larga subida. No ven la línea de meta; Ellos solo ven la distancia que necesitan recorrer para llegar allí…»
  • -«Las personas que se concentran en mirar los problemas no pueden superarlos porque eso es todo lo que ven..»
  • -«No hay excusas, debes seguir adelante tratando de lograr tus sueños..»

  • -«Planifica pero actua un poco más.Ten coraje para empezar lo que quieres lograr ,no pierdas demasiado tiempo para pensar..»
  • -«Se valiente. Toma ya el control de tu vida..»
  • -«Se valiente,comienza y te sorprenderas de lo mucho que puedes lograr..»
  • -¿Tienes una verdadera pasión por lo que estás haciendo, o simplemente lo estás haciendo?
  • -¿Estás contento con lo que estás haciendo con tu vida? Si tuvieras la oportunidad de cambiar algo, lo harias..?

  • -¿De qué tenemos miedo? estamos tan asustados de saber si podemos hacerlo que nunca empezamos..Dudas?, dejalas,y date una oportunidad..»
  • -«Ten coraje para cambiar..Que tal ¿Cambiar tu vida y seguir tus sueños?
  • -«Hacer pequeñas cosas es un acto de coraje. El coraje de saber y no tener miedo que las pequeñas cosas conducirán a las cosas grandes..»
  • -«La vida es demasiado corta para sentarse a esperar que las cosas sucedan por si solas..»
  • -«Si abandonas,estas permitiendo que la derrota tome el control de tu vida para siempre..»
  • -«El pensamiento positivo es como tener un libro sobre los deseos y cómo satisfacerlos..»

  • -«Ganar también puede ser el aprendizaje de algo nuevo para mejorar tu vida..»
  • -«Muchas personas se convirtieron en ganadoras a pesar de la falta de apoyo de fuentes externas,porque creyeron en si mismas..»
  • -«Las personas optimistas y motivadas están, por naturaleza, orientadas a ganar y tener éxito..»
  • -«Los triunfadores ven las desventajas como una parte necesaria del proceso para ayudarles a ganar..»
  • -«Para eliminar los pensamientos negativos, tratar de evitar los temas que aumentan tu negatividad…»
  • -«Si queremos mejorar la calidad de nuestras vidas, debemos empezar por cambiar y mejorar nuestros pensamientos..»
  • -«Hazte a ti mismo esta pregunta, ¿Si pudieras hacer lo que quisieras y tuvieras éxito garantizado, ¿qué harías?..»

  • -«Elimina la negatividad,los pensamientos negativos son como kryptonita para el exito..»
  • -«Cuando te encuentras pensando que no puedes lograr algo grande, busca formas de lograr objetivos más pequeños…pronto encontrarás que el obstáculo ya no existe…»
  • -«Encuentra tu pasión y luego lucha para lograr tu objetivo..»
  • -«Empieza ya,¡Encuentra tu pasión! ,lo que realmente te gusta hacer.. Lo que te importa en el mundo que te rodea..»
  • -«Puedes encontrar maneras de ser positivo y esforzarte para mejorar tu situación o puedes elegir quejarte y quedarte atrapado donde estás..»

  • -«La sabiduría nos da fuerza para recorrer el camino de la vida y luchar por nuestros sueños.»
  • -«Busca inspiración y motivación para perseguir tus sueños..»
  • -«Triunfar es la capacidad de desafiarse a sí mismo, esforzarse para mejorar y crecer , así como el deseo de alcanzar el éxito como algo natural..»
  • -«La inspiración y la sabiduría son los dos ingredientes importantes para que vivamos nuestra vida lo mejor que podemos.»
  • «La vida es una sucesión de lecciones que deben vivirse para ser comprendidas». ~ Helen Keller
  • «Debes hacer lo que crees que no puedes hacer». ~ Eleanor Roosevelt
  • «Si no presta la atención adecuada a lo que debes tu atención, se necesitará más atención de la que merece». ~ David Allen
  • “Encuentro la esperanza en los días más oscuros, y me concentro en los más brillantes. No juzgo al universo. ”~ Dalai Lama
  • “El carácter no puede desarrollarse con facilidad y tranquilidad. Solo a través de la experiencia de la prueba y el sufrimiento se puede fortalecer el alma, inspirar la ambición y lograr el éxito «. ~ Helen Keller
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